Whisky caloric de diferite tipuri și cocktail-uri pe baza lor
Pentru ca cifra să fie întotdeauna în ordine, ar trebui să vă intereseze numărul de calorii din produse. Tot ceea ce consumă o persoană, cu excepția apei potabile, le conține în sine. O atenție deosebită trebuie acordată alcoolului, deoarece acest lucru vă va permite să vă evaluați în mod corespunzător dieta și să faceți ajustări. Spre deosebire de alte produse, absorbția alcoolului începe imediat în cavitatea bucală, apoi este absorbită imediat în stomac și intră în sânge și în organe.
Mulți oameni le place să se trateze cu un alcool nobil seara, dar nu toată lumea știe cât de mult alcool puternic trebuie consumat, pentru a nu câștiga „exces” și a nu dăuna organismului.
Stii? Whisky-ul are o compoziție chimică complexă, incluzând vitamine și minerale, precum și compuși de cenușă, monosacharide și dizaharide, astringenți și uleiuri esențiale. O astfel de compoziție cu un aport rezonabil de băutură are un efect bun asupra sistemelor nervoase și cardiovasculare.
Cu greu vei găsi zahăr în alcool, dar conține drojdie care transformă carbohidrații în alcool. Este alcoolul care afectează conținutul caloric al alcoolului.
Câte calorii în whisky cu diferite puncte forte
Alcoolul de înaltă calitate are un conținut caloric ridicat. Și deși toate caloriile se găsesc în principal în alcool, acestea sunt „goale” și nu au nicio valoare utilă. Un gram de alcool conține 7 calorii, deci în multe feluri, conținutul de calorii din alcool depinde de puterea sa.
O băutură cu tărie medie conține alcool de la 40 până la 50%, ceea ce înseamnă că, cu cât gradul de băutură este mai mare, cu atât va fi mai „saturat”. Deci, care este conținutul caloric al whisky-ului la 100 de grame?
| fortăreață | Numărul de calorii la 100 de grame |
| 40 de grade | 231 |
| 43 de grade | 250 |
| 45 de grade | 263 |
| 47 de grade | 275 |
| 50 de grade | 295 |
Stii? Dacă este important pentru dumneavoastră să evitați aportul excesiv de calorii și să vă monitorizați starea de sănătate, respectați un anumit nivel de băutură pe zi - nu mai mult de 35 ml.
Conținutul caloric al diferitelor mărci
Fiecare brand de alcool diferă nu numai după gust, dar conține și propria sa valoare nutritivă specifică. Pentru a alege băutura potrivită pentru seara și a fi sigur că nu va afecta cifra, ar trebui să știți cât de mult conține un anumit brand.
| Marcă de alcool | 35 ml | 50 ml | 100 ml |
| Jack Daniel este Vechi nr. 7, 40% | 75.95 | 108.5 | 217 |
| —Chivas Regal - 12 ani, 40% | 77 | 110 | 220 |
| Eticheta neagră Johnnie Walker, 43% | 83.65 | 119.5 | 239 |
| -Ballantine- Cel mai fin, 40% | 77 | 110 | 220 |
| Hankey banner Original, 40% | 82.32 | 117.61 | 235.21 |
| Cal alb, 40% | 77,70 | 111 | 222 |
| Grant, 40% | 76.89 | 109.9 | 219.7 |
| Jameson, 40% | 77,70 | 111 | 222 |
| Tullamore roua, 40% | 81,90 | 117 | 234 |
| Bushmills, 40% | 77,70 | 111 | 222 |
| Jim fascicul, 40% | 84 | 120 | 240 |
| Glenfiddich 12 ani, 40% | 77,70 | 111 | 222 |
| Bunnahabhain în vârstă de 12 ani, 46,3% | 86.8 | 124 | 248 |
| Deanston 12 ani, 46,3% | 92.75 | 132.5 | 265 |
Whisky caloric cu cola
Valoarea nutrițională a unui astfel de cocktail poate fi de până la 330 kcal, ceea ce reprezintă o cantitate suficient de mare pentru cei care urmează dieta, fac exerciții fizice, merg pe o dietă sau ies din dietă..
O astfel de categorie trebuie consumată doar în deplină încredere că vor fi limitate la o porție. După ce a decis ce bază de alcool veți lua ca bază, puteți începe să amestecați.
Principalul lucru în acest proces este menținerea proporțiilor. Câte calorii sunt în whisky cu cola în proporții diferite? În astfel de proporții, o proporție mai mică este dată alcoolului și o proporție mai mare este alocată.
| Proporții 1: 1 | 171 kcal |
| Proporții 1: 2 | 210 kcal |
| Proporții 1: 3 | 252 kcal |
Whisky caloric în cocktailuri și amestecuri
Alcoolul puternic este amestecat cu o cantitate uriașă de ingrediente pentru a obține un efect diferit. Cineva adaugă apă și gheață pentru a dilua fortăreața, cineva adaugă suc pentru a face gustul mai moale, iar cineva iubește cu cola. Unii gurmanzi adaugă alcool la cafea, asezonând generos cu smântână. Cei cărora le place să crească gradul amestecă băutura cu alt alcool.
În orice caz, trebuie amintit că toate acestea afectează conținutul caloric al amestecului sau cocktail-ului în ansamblu. Excepție este apa, care nu conține substanțe nutritive, prin urmare, amestecând-o cu alcool, conținutul caloric al băuturii va depinde doar de alcoolul în sine. Sucurile au, de asemenea, propria lor valoare nutritivă, dar în același timp înmoaie alcoolul fără a înfunda proprietățile sale și fără a dăuna organismului.
| Numele de cocktail | Calorii în 1 porție |
| Cocktail de mentă | 46 |
| Whisky Lime Cocktail | 261 |
| Pumnul de afine | 174 |
| Whisky acru | 201 |
| - Old Fashioned - | 208 |
| Mint julep | 195 |
| - Nașul ... | 183 |
| Cocktail de ou de Anul Nou | 85 |
| -Manhattan- | 157 |
| afinitate | 128 |
| Jameson "SOUR" Cocktail | 284 |
| Cocktail cu Jameson "Escher" | 182 |
| Sânge și nisip | 251 |
| Cafea irlandeză cu whisky | 89 |
Whisky-ul este o băutură pentru cei care apreciază o combinație subtilă de gust și aromă. Crește starea de spirit, are un efect interesant și, de asemenea, oferă o creștere a forței. După o zi lungă de lucru, ajută la relaxarea și ameliorarea stresului acumulat..