Cum să bei și să nu te îmbăți: sfaturi și trucuri

Următoarele metode vă vor permite să reduceți sau să încetiniți intoxicația cu alcool, dar nu să preveniți mahmureala. Cert este că nivelul de intoxicație și gradul de dezastru matinal nu sunt întotdeauna interconectate.

Cum să bei și să nu te îmbăți

Unele metode asociate cu administrarea anumitor medicamente necesită o abordare atentă și atentă. Înainte de a le folosi, trebuie să determinați dacă anumite medicamente au efecte secundare care nu sunt de dorit pentru corpul vostru.

Nu recurgeți imediat la mai multe metode, în special la medicamente. În unele cazuri, ele se contrazic între ele și adesea combinația lor poate duce la consecințe complet imprevizibile..

Nu există nicio garanție că vreuna dintre opțiunile noastre pentru combaterea intoxicației va oferi în mod necesar rezultatul dorit. În acest caz, mult depinde de caracteristicile individuale ale corpului tău. Poate înainte de a avea norocul de a alege cea mai bună opțiune pentru tine, vei întâlni mai multe încercări nereușite.

Sfaturi pentru o sărbătoare

Dacă sărbătoarea a căzut asupra voastră pe neașteptate sau pur și simplu nu ați avut timp să luați măsuri înainte de timp, există o serie de reguli și metode care vă vor permite să faceți față situației.

Alegeți corect o gustare. Alimentele non-grase pentru ficat ar trebui să prevaleze în el, precum și alimentele vegetale cu vitamina C și proprietăți diuretice. Dacă, printre altele, mușcați o lămâie, atunci mâncați-o împreună cu coaja, deoarece conține nu numai alcool oxidant de vitamina C, ci și pectină care o neutralizează. În plus, urechea, carnea jeleu, peștele jeleu și marmelada care conține glicină pot fi o gustare bună. Această substanță neutralizează toxinele care apar în timpul descompunerii alcoolului. În ceea ce privește alimentele grele și grase, acesta poate fi consumat înainte de un eveniment care promite un maxim de alcool și un minim de gustări. În acest caz, alcoolul va fi absorbit în ceea ce mănânci înainte de timp, ceea ce va amâna ceva timp, dar nu va anula efectul său.

Amestecă alcoolul cu băuturile nealcoolice care grăbesc eliminarea substanțelor dăunătoare într-un mod natural. În acest caz, ignorați băuturile carbogazoase și zaharoase. Primele irită mucoasa gastrică, iar cele din urmă accelerează intoxicația. Sucurile bogate în vitamina C (lămâie, măr, struguri etc.) sau apă simplă sunt cele mai bune. De asemenea, rețineți că cantitatea de lichid nealcoolic nu trebuie să depășească volumul de alcool, în caz contrar dimineața, pe lângă o mahmureală, veți avea și umflarea.

Este recomandabil să bei alcool într-o singură gâlfă. Amintiți-vă că alcoolul este absorbit mult mai rapid în sânge prin mucoasa cavității bucale decât prin pereții stomacului..

Dacă este posibil, imediat înainte de a lua alcool pentru a bea un ou crud. Gelează alcoolul, ceea ce complică foarte mult intrarea alcoolului în sânge.

Între toasturi, amintiți-vă să vă mișcați mai mult. Astfel, veți crește intensitatea eliminării substanțelor toxice din organism..

Încercați să aveți mereu cu voi un sorbent care absoarbe toxinele, de exemplu, carbon activat. Principalul lucru este că în două ore după ce luați medicamentul vă puteți elibera în siguranță, altfel sorbentul va avea timp să returneze alcoolul absorbit înapoi în corp.

De asemenea, nu uitați câteva reguli bine cunoscute:

1. Nu bea pe stomacul gol.
2. Fumatul în timpul unei sărbători, în special la persoanele cu puțini fumători, va accelera semnificativ absorbția alcoolului în sânge.
3. Schimbările bruște de temperatură duc la aceleași consecințe, de exemplu, ieșirea la frig dintr-o cameră caldă.
4. Pentru a evita încărcarea suplimentară pe ficat, nu amestecați diferite băuturi alcoolice. Dacă nu vă puteți îndepărta de acest lucru, încercați să jucați pentru a crește gradul.
5. Ceaiul negru și cafeaua pot înrăutăți alcoolul.

Trucuri avansate

Dacă viitoarea sărbătoare pe scară largă este de așteptat și previzibilă, atunci puteți să vă pregătiți în avans.

În acest caz, așa-numita „vaccinare” este o opțiune clasică. Undeva cu 3-4 ore înainte de eveniment, trebuie să beți aproximativ o zecime din cantitatea prevăzută pentru a fi consumată la masă. Spuneți, dacă vă așteptați să convingeți o jumătate de litru de votcă, atunci 50 de grame din ea ca măsură preventivă vor fi suficiente. Drept urmare, activezi din timp resursele ficatului tău, care sunt responsabile de neutralizarea alcoolului, ceea ce te va ajuta să îndeplinești pe deplin viitoarea liberație.

Pentru a îmbunătăți funcția hepatică, se poate promova o creștere temporară a fluxului de bilă. Pentru a face acest lucru, în dimineața unei zile semnificative, trebuie să bei Liv-52 (pe comprimat sau jumătate de linguriță la 17 kg din greutatea ta) sau 2 linguri de sirop de trandafir. De asemenea, potrivită pentru colecția de iarbă biliară numărul 2 (o lingură de fân la 200 g de apă clocotită).

Vitamina B6 poate servi drept suport bun pentru același organ intern care suferă de multă vreme. În consecință, timp de 12 și 4 ore înainte de presupusa aventură alcoolică, trebuie luate 70-100 mg din unul dintre preparatele care conțin această vitamină. Ele pot fi un complex B, Pitsian, Neuromultivită sau, să zicem, Neurogamma.

În cele două zile anterioare sărbătorii, se recomandă consumul de produse care conțin iod: midii, squide, creveți, alge marine, feijoa etc. Datorită acestui fapt, glanda tiroidă va elibera o cantitate semnificativă de hormoni care promovează oxidarea, adică neutralizarea alcoolului, în organism.

Pentru a accelera procesarea alcoolului, puteți bea între 0,3 și 0,5 g de aspirină sau un medicament similar care conține acid acetilsalicilic cu o zi înainte de eveniment. În plus, medicamente precum acidul succinic (luați doza prevăzută în instrucțiuni cu o oră înainte de masă), Mezim și analogii acestuia (doză dublă cu o oră înainte de sărbătoare), cu excepția Festal, precum și Glutargin, precum AlcoKlin (bine, 1,7-1,8 g de medicament cu o oră și jumătate înainte de eliberare).

Și în sfârșit, dacă vă intoxicați chiar și după o doză mică de alcool, pe care nu o puteți refuza, dar trebuie să vă mențineți capul liber timp de 30-40 de minute, puteți bea 2 linguri de legume cu 15-20 de minute înainte de a bea ulei. Formează un fel de film pe pereții stomacului, care nu permite absorbția alcoolului în sânge. În același timp, rețineți că, imediat ce filmul se dizolvă, veți fi inevitabil depășiți de o intoxicație rapidă și severă.

Rețete overkill

Dacă ți-ai dat seama că intoxicația te-a depășit totuși, dar totuși rămâne în situația de a face acțiuni semnificative, atunci ai șansa de a recâștiga controlul asupra situației.

Puteți mirosi amoniac. Această procedură va ajuta la redobândirea controlului conștiinței..

Dezintoxicarea alcoolică eficientă este bine promovată de ceaiul verde sau mate.

Dacă înainte de a începe să bei alcool, ai pariat pe accelerarea metabolismului, bea Mezim sau unul dintre analogii săi încă o dată (dar încă nu Festal).

Când utilizați în pre-sorbente, repetați, de asemenea, procedura corespunzătoare..

Sperăm sincer că metodele propuse mai sus vă vor ajuta să evitați situațiile neplăcute asociate aventurilor alcoolice. În același timp, trebuie să vă amintiți că, din cauza imprevizibilității fiecărui corp uman, înmulțit cu efectele secundare ale medicamentelor de mai sus, cel mai bine este să încercați să preveniți amenințarea în sine a unor astfel de situații.