Timpul de a elimina alcoolul din sânge: tabelul de defecțiune și modalități de a accelera procesul

Mulți oameni le place să stea într-o companie plăcută pentru un pahar - alt alcool. Însă, după un astfel de distracție, apare uneori întrebarea cu privire la cât timp părăsește etanolul din corp. Acest lucru este îngrijorător în special pentru automobiliști și oameni care lucrează în poziții care necesită o atenție sporită și viteză de reacție..

Perioada în funcție de cantitatea de băutură

Mai jos sunt valorile medii, deoarece eliminarea alcoolului din organism este un proces individual și depinde de un număr mare de factori. Atunci când se calculează un anumit timp, este necesar să se țină seama de sexul persoanei, greutatea și vârsta acesteia.

Așa cum am menționat deja, în sângele bărbaților, alcoolul se descompune mai repede decât la femei:

• La bărbați: 0,1 - 0,15 ppm pe oră.
• La femei: 0,085 - 0,1 ppm.

Pentru a naviga la numărul anumitor băuturi, puteți lua 0,5 - 0,8 ppm pe litru de bere sau 150 ml de votcă. La persoanele vârstnice și cele slăbite, intervalul de descompunere crește de 1,5 - 2 ori.

Pentru bărbați

Se crede că într-o oră în corpul masculin sunt distruse 90 până la 130 de grame de alcool pe kilogramul de greutate vie. Tabelul de mai jos vă va ajuta să aflați despre timpul de defalcare a băuturilor alcoolice. Conține date calculate pentru o persoană sănătoasă de vârstă mijlocie..

Pentru femei

După cum s-a menționat anterior, la femei, procesul de descompunere și eliminare a alcoolului din sânge este mai lent decât la bărbați. Tabelul oferă date indicative aplicabile pentru o femeie sănătoasă de vârstă mijlocie..

Pentru a ușura navigarea în tabele, trebuie reamintit că 60 de minute sunt egale cu o oră și 1440 de minute trec într-o zi. Următoarele tabele oferă date de probă. Calculul exact poate fi efectuat conform formulei lui Eric Mateo Prohet Widmark, care poate fi găsit cu ușurință pe Internet.

Cum să accelerăm eliminarea alcoolului din corpul uman?

Este imposibil de a reduce perioada de timp pentru îndepărtarea etanolului din sânge de mai multe ori simultan., în orice caz, urmele acestuia vor fi detectate în timpul analizelor de sânge sau urină.

Cu toate acestea, este posibil să reducem efectele nocive ale alcoolului asupra sănătății și să prevenim un sindrom de mahmureală. Acest lucru se poate face atât folosind metode populare, cât și folosind medicamente vândute în farmacii.

medicamente

Principala metodă folosită de medici pentru curățarea organismului de alcool este o infuzie intravenoasă de medicamente, care conține vitamine B și C, insulină, precum și medicamente suplimentare (cum ar fi Reamberin). Astfel de medicamente normalizează organismul, accelerează eliminarea alcoolului din sânge, inclusiv prin rinichi..

Adesea, medicii pot primi recomandări privind utilizarea unor astfel de medicamente precum Zorex și Glutargin pentru prevenirea și eliminarea intoxicației. Consultați un specialist despre posibilitatea utilizării acestora..

Pentru a vă îmbunătăți bunăstarea, medicamente precum:

1. "Alka-Seltzer".
2. "DrinkOff".
3. Alka prim.
4. „Antipohmelin” etc..

Dar nu contribuie la procesul de eliberare a sângelui de etanol, pot doar să atenueze starea generală, să amelioreze durerile de cap și respirația rea.

Metode de acasă

Există metode „acasă” de detoxifiere a organismului. dar ar trebui să aveți grijă să nu vă medicați singur dacă există o boală gravă în istoric, mai ales cu bolile hepatice. Utilizarea acestor metode este numai în caz de intoxicație moderată, însoțită de un sindrom de mahmureală, exprimat în deshidratare ușoară și dureri de cap.

• Goliți stomacul. Acest sfat este util doar atunci când alcoolul este băut recent și nu a avut încă timp să se înmoaie în sânge (până la o jumătate de oră). În acest caz, este necesar să induceți vărsături, apoi să beți carbon activat sau un alt sorbent. În caz de otrăvire severă, pot fi necesare alte medicamente, dar numai un medic ar trebui să le prescrie..
• Alimentele cu un conținut ridicat de amidon pot oferi un efect absorbant suplimentar: produse făinoase, cartofi, diverse cereale.
• Bea multe lichide. Apa minerală și sucurile de citrice sunt bune, deoarece accelerează activitatea rinichilor. Decorațiile de mentă, mușețel, plantan sau sunătoare vor fi utile.
• Fructele cu multă fructoză (mere, portocale, banane, căpșuni, struguri) ajută la reducerea intoxicației cu alcool.
• Produsele din lapte acru contribuie, de asemenea, la metabolism.
• Cu o mahmureală, apare o deficiență de potasiu, care este necesară pentru funcționarea normală a inimii și rinichilor. Pătrunjelul, avocado, curmale, cartofi, caisă, roșii și banane vor ajuta la completarea deficienței..
• O saramura sau o bautura sportiva poate reface echilibrul de sare al organismului, asa cum este saturate cu electroliți și săruri.
• Mâncarea cu un procent ridicat de grăsimi ajută, de asemenea, la a scăpa de toxine, dar nu trebuie să supraalimentați cu intoxicații cu alcool - un exces de proteine ​​și lipide duce la o povară suplimentară asupra ficatului.
• Tratamente cu apă. Un duș cald va ajuta la deschiderea porilor și la curățarea pielii prin care toxinele sunt eliminate și din organism. Trebuie aruncată utilizarea apei și a aburului excesiv de fierbinte, deoarece temperatura ridicată creează o povară suplimentară asupra inimii și vaselor de sânge.
• Aer curat Mersul într-un ritm lent, fără stres nejustificat ajută la îmbunătățirea ventilației, în urma căreia alcoolul lasă sângele mai repede.
• Somn. Aceasta nu este cea mai rapidă, dar cea mai eficientă metodă..

Când bei alcool, principalul lucru este să te oprești la timp. Datele disponibile vă vor ajuta să navigați la timpul necesar pentru restaurarea corpului. Aplicarea metodelor și instrumentelor adecvate poate grăbi procesul de eliminare a alcoolului din sânge.

Video util

În plus, un videoclip informativ pe tema eliminării alcoolului din sânge: