Ce să faci cu mahmureala acasă?

Menu

• Cum să vindeci o durere de cap
• Ce trebuie să faci dacă crește presiunea
• Evitați greața și vărsăturile
• Ce să faci cu o mahmureală severă

1. Curățarea mecanică a corpului. Alinați o mahmureală severă va ajuta la spălarea gastrică. Pacientul trebuie să inducă vărsături. Pentru a face acest lucru, trebuie să beți un pahar de apă cu 1 lingură dizolvată în el. sodă sau sare. După câteva minute, este necesar să apăsați pe rădăcina limbii cu o lingură sau un index și degetele mijlocii pliate între ele (mâinile trebuie să fie curate). Procedura nu este de dorit să se repete de mai mult de 2-3 ori.
2. Recepția sorbentelor. După curățarea tractului gastro-intestinal, este necesar să luați sorbenti (carbon activat etc.) pentru a elimina toxinele din organism. Această metodă poate fi, de asemenea, utilizată ca profilaxie pentru a evita posibilele otrăviri. Se acceptă carbon acceptat fără prescripția medicului. În același timp, administrarea a mai mult de 4 comprimate nu este recomandată..
3. Utilizarea usturoiului. În farfurie trebuie adăugată o cantitate mică de zahăr. Varza se mănâncă la 3-4 ore după spălarea stomacului sau dimineața după trezire, dacă intoxicația este slabă. Pentru a obține un efect mai mare, vasul trebuie spălat cu un pahar de kefir. Varza bogată în fibre curăță în mod natural intestinele de toxine.
4. Faceți o clismă. Produsele de descompunere a alcoolului în cantități mari se acumulează în intestine, care pot fi curățate cu o clismă. Este recomandabil ca procedura să fie efectuată de un profesionist medical calificat.

Cum să vindeci o durere de cap

O durere de cap este adesea însoțită de o mahmureală severă, iar ce să facă în acest caz, mulți nu știu. Există mai multe moduri care vor aduce ameliorarea și ameliorarea simptomelor de intoxicație:

1. Faceți un duș de contrast. Apa rece ameliorează durerea. Hotul dilată vasele de sânge și ajută la eliminarea toxinelor din organism prin porii deschiși. Alternarea temperaturilor ridicate și joase tonifică corpul.
2. Bea un pahar cu saramură. Ionii de sodiu și potasiu conținuți în saramură combate deshidratarea și contribuie la îmbunătățirea stării de bine.
3. Mănâncă o farfurie cu carne de pui. O mahmureală este adesea însoțită de greață și aversiune la mâncare. Cu toate acestea, trebuie să depășiți dezgustul și să mâncați o porție mică de stoc de pui cu bucăți de pui și biscuiti.
4. Ia o ceașcă de ceai negru puternic. Băutura se ia fierbinte cu o felie de lămâie și 2-3 linguri de zahăr.
5. Luați 2 tablete de acid ascorbic. Tabletele trebuie dizolvate în 200-300 g apă fiartă răcită.

Puteți combate durerile de cap cu aromaterapie. Mirosul de lavandă, mușețel, geraniu sau mentă va ușura senzațiile neplăcute. Cu toate acestea, trebuie amintit că mirosul nu este capabil să curețe organismul de produsele de descompunere a alcoolului. Dacă vă simțiți mai bine, vă recomandăm să mergeți la plimbare timp de 30-40 de minute.

Unii oameni se luptă cu mahmureala de dimineață cu o nouă lovitură de alcool. Alcoolul poate ameliora durerile de cap și alte simptome neplăcute pentru o perioadă. Dar dacă acest mod de a trata o mahmureală devine sistematic, riscul dezvoltării dependenței de alcool crește.

Ce trebuie să faci dacă crește presiunea

O mahmureală severă poate duce la creșterea presiunii. La risc sunt persoane peste 40 de ani și hipertensiune arterială. La primul semn de mahmureală, trebuie să măsurați presiunea. În mod normal, nu trebuie să depășească 120/70. Dacă indicatorul superior a ajuns la 130-140, presiunea ar trebui considerată crescută. Ce să faci cu mahmureala în acest caz:

1. Bea 1 lingură. ceai de mușețel. O creștere a presiunii poate fi însoțită de tensiune nervoasă și excitabilitate crescută. Pacientul este incomod și nu poate adormi, din cauza căruia durerea de cap devine și mai intensă. Ceai preparat din 1 linguriță. apă clocotită, 1/2 lingură. flori de mușețel și 1/2 lingură mentă, ajută la calmarea stresului. La băutură se poate adăuga 1/2 lingură. mamaliga, balsam de lamaie sau păducel.
2. Luați o infuzie de suc de sfeclă și miere. Într-un pahar cu apă caldă, adăugați 4-5 linguri. l. suc de sfeclă și 1 linguriță. miere de albine. Băutura este infuzată timp de 20-30 de minute. Trebuie să luați perfuzia în timpul zilei pentru 3-4 lingurițe. l. la fiecare 60-90 de minute.
3. Pacientul trebuie să fie saturat de oxigen. Cu o ușoară creștere a presiunii, puteți merge la o jumătate de oră de mers. Dacă pacientul nu se simte bine, trebuie respectat repausul la pat. Este indicat să apelați la medic.

Cu o presiune în creștere nu este recomandat:

1. Bea cafea tare sau ceai. Astfel de băuturi pot duce la creșteri și mai mari..
2. Mâncați alimente sărate. Sarea retine lichidul in organism, ceea ce nu contribuie la normalizarea presiunii. De asemenea, merită să abandonați mâncarea prăjită, grasă și picantă, înlocuind-o cu legume și fructe proaspete..
3. Faceți o baie fierbinte sau vizitați sauna. Sub influența temperaturilor ridicate asupra vaselor creierului, riscul de hemoragie crește.

Medicamentele (perfuzii, decocturi, ceaiuri etc.) trebuie luate cu precauție la creșterea presiunii. Orice lichid, chiar unul care conține componente de vindecare, este capabil să crească presiunea. Este de dorit să împărțiți o porție din medicament în mai multe doze.

Evitați greața și vărsăturile

Greața poate fi prevenită dacă:

1. Nu bea alcool pe stomacul gol. Pe stomacul gol, intoxicația vine mai repede, iar o mahmureală va face mai mult rău sănătății. Este recomandat să începeți să beți după gustări ușoare..
2. Cu puțin timp înainte de sărbătoare, înghițiți 1 lingură. unt. Filmul uleios care învelește tractul gastrointestinal oferă protecție prin reducerea absorbției alcoolului.
3. Bea un pahar cu suc de portocale imediat după sărbătoare.

Dacă greața a apărut a doua zi după consumul de alcool, trebuie să:

1. Aplicați o compresă rece pe partea din spate a gâtului. Pentru a nu provoca hipotermie, nu efectuați procedura mai mult de 20 de minute.
2. Luați ulei de mentă. În 1/2 lingură. apă, se adaugă 5-7 picături de ulei de mentă.
3. Bea 1 cană de ceai de ghimbir.

Oprirea vărsăturilor pentru o persoană care se simte cu adevărat rău cu o mahmureală nu este de dorit. În unele cazuri, se numește artificial curățarea corpului. Prezența impurităților biliare în vărsături și senzația unui gust amar în gură după vărsături indică o defecțiune periculoasă a sistemului digestiv. Pacientul trebuie să consulte un medic.

Ce să faci cu o mahmureală severă

Neștiind ce să faci cu mahmureala, dacă remediile populare nu ar putea ajuta, puteți lua un medicament pentru a trata această afecțiune gravă. Cele mai eficiente sunt considerate:

1. Alkozeltser. Tabletele Alcozeltzer ajută la calmarea mucoasei gastrice iritate, la calmarea durerilor de cap și la prevenirea coagulării sângelui.
2. Antipohmelin. Produsul îndepărtează în mod natural produsele de degradare a alcoolului din organism. Antipohmelin poate fi luat pentru a preveni mahmureala (până când apar semne ale acestei afecțiuni).
3. Zoreks. Medicamentul este folosit pentru a trata o mahmureală foarte severă acasă..

Toate medicamentele sunt utilizate în conformitate cu instrucțiunile. Este strict interzisă creșterea dozei pentru a accelera recuperarea.