Ce te ajută la mahmureală: 8 sfaturi

Mijloacele tradiționale rusești de a face față cu mahmureala - un pahar de vodcă sau o sticlă de bere deasupra băuturii pe care o beai cu o zi înainte - este departe de a fi cel mai bun.

Medicii nu primesc un astfel de sistem și avertizează că se poate încheia cu o intoxicație și mai mare și cu o deteriorare a stării de bine.

Este mai bine să folosiți una dintre opțiunile de la Shake. Dar, amintiți-vă că, atunci când luați orice medicament, trebuie să consultați un medic în avans.

Ce te ajută la mahmureală: 8 sfaturi

Tipăriți alcool rămas

Cel mai simplu mod de a scăpa de produsele alcoolice etilice este de a face o clismă sau de a lua un laxativ non-toxic.

Ca alternativă, puteți utiliza sorbenți: carbon activat (1 filă / greutate kg), polifenpan, enterosgel, smecta.

Se recomandă zdrobirea cărbunelui și bea multă apă. După 2 ore, trebuie să goliți cu siguranță intestinele, altfel toxinele vor începe să fie absorbite înapoi.

Accelerarea proceselor metabolice

Pentru ca organismul să proceseze rapid resturile de substanțe nocive, detoxifiați. Preparatele farmaceutice și remediile la domiciliu vă vor ajuta:

  1. Acidul succinic

    Se recomandă dizolvarea a 1 comprimat în fiecare oră (dar nu mai mult de 6 bucăți în total).

    Acidul succinic trebuie, de asemenea, luat cu precauție: este contraindicat în gastrită, ulcer gastric, hipertensiune.

  2. Tinctura de Eleutherococcus

    Bea 20-40 picături înainte de a mânca. Analogi: picamilon (până la 200 mg pe zi) și pantogam (până la 2 g pe zi).

  3. Acid citric

    Strângeți sucul de 2-3 lămâi în apă fiartă într-un raport de 1: 2.

  4. Acid lactic

    Conținut în iaurt, kefir, ayran, koumiss, kvass nepasteurizat (bea până la 0,6 l pe zi).

  5. miere

    În timpul zilei, mănâncă puțin cam jumătate de pahar.

  6. Glutargin

    Ia 1 g în fiecare oră (dar nu mai mult de 4 ori).

Dacă nu există nimic pe listă la îndemână, puteți cumpăra medicamente anti-mahmureală speciale (Limontar, DrinkOFF, Zorex).

Cel mai puternic dintre ei este Medichronal: va ajuta cu o mahmureală severă, în alte cazuri, este mai bine să vă limitați la mijloace mai slabe.

Încetinirea aportului de otrăvuri în organism

Aici vă vor ajuta infuzia de cenușă de munte, chinina (parte a multor tonice), produsele farmaceutice Antipohmelin (4-6 comprimate. O dată) sau Corrda (2 comprimate de trei ori pe zi)..

Restaurați echilibrul de lichide

Bea multă apă minerală sau lichide diuretice..

De asemenea, este potrivit ceaiul verde, o combinație de varză / murat de castraveți (1 cană) cu apă simplă, bulion de ovăz, bere nealcoolică.



Pepene verde, cafea naturală, căpșun, căpșuni, dovlecel și păpădie au, de asemenea, un efect diuretic..

Duș contrastant

Cea mai simplă opțiune cu efecte antitoxice. De asemenea, va ajuta să scăpați de pufuleți și să atenuați starea generală..

O baie bună (chiar mai bine - o saună) sau o baie caldă cu sare de mare vor avea un efect bun..

Stabilizează-ți starea de spirit

Calmați-vă, relaxați-vă, ordonați nervii vă vor ajuta:

  1. Glicină (2 comprimate / oră, nu mai mult de 5 ori)

  2. Panangin / Aspartame (1-2 comprimate înainte de masă)

  3. Magnezol (2-3 comprimate sub formă dizolvată)

  4. Soluție de magnezie (de până la 3 ori pe zi)

  5. Picamilon (până la 200 mg pe zi)

  6. Pantogam (2 g pe zi)

  7. Mexidol (1-2 comprimate. De trei ori pe zi), nou-pasit, Negrustin, pers

Dacă nu doriți să umpleți organismul cu medicamente, puteți utiliza analogi naturali: bea lapte, tinctură de hamei, cacao.

Dintre preparatele pe bază de plante, infuzia de sunătoare, preparate pe bază de plante calmante, valeriană, gospodină, funcționează bine. Bananele și ciocolatele sunt ideale pentru mâncare..

Refacerea energiei

Băuturi energetice, cafea / ceai, preparate care conțin stimulente (guarană, taurină, ginseng), o plimbare în aer curat va ajuta la restabilirea capacității de lucru..

Nu așteptați o mahmureală de dimineață dacă simțiți că ați băut

Imediat după consumul de alcool puteți:

  1. Induce vărsături (mod eficient);

  2. Luați enzime digestive (mezim, creon, abomin);

  3. Bea sorbente (cărbune, smecta, enterosgel, filtru) și goliți intestinele / faceți o clismă / luați un laxativ după 2 ore;

  4. Ia fonduri speciale (Alka-Seltzer, Bison, Zorex, Morning Care etc.);

  5. Bea suc de lămâie dizolvat în apă, vitamine din grupa B;

  6. Mergi la sport / sex (dacă nu există probleme cardiace), dormi bine.

Ce nu trebuie luat cu mahmureala

  1. Phenazepam. Există un risc ridicat de sufocare a vărsăturilor într-un vis; halucinații și alte consecințe neplăcute sunt, de asemenea, posibile pe fondul alcoolului..

  2. Corvalol, Valocordin și Valoserdine. Aceste preparate conțin fenobarbital incompatibil cu etanolul..

  3. Paracetamol și citramonă (încarcă ficatul), ibuprofen.

Distribuie pe rețelele de socializare:

» » Ce te ajută la mahmureală: 8 sfaturi