Sfaturile medicilor despre cum să ieșiți din băuturile grele acasă
Menu
Consumul moderat de băuturi alcoolice poate aduce beneficii organismului, de exemplu, alcoolul ajută la ameliorarea stresului, îmbunătățește starea de spirit. Dar numai dacă nu sunt abuzați. În caz contrar, o persoană poate merge pur și simplu în chef.
În acest caz, volumul de alcool consumat nu mai este controlat, organismul este supus unui stres puternic și multe dintre organele sale pot începe să eșueze. De aceea, este foarte important să știi cum să ieși din această stare și ce este necesar pentru acest lucru.
Cu cât sporul de alcool a fost mai lung, cu atât consecințele sale vor fi mai puternice și mai largi. Cel mai bine este, desigur, să solicitați ajutorul unui medic specialist, dar dacă acest lucru nu este posibil, atunci puteți încerca să faceți față problemei dvs.. Principalul lucru este să urmați clar următorul plan de acțiune:
- Este necesar să reîncărcați stocurile trusei de prim ajutor. La urma urmei, consumul excesiv de alcool a afectat negativ starea aproape toate organele interne. Prin urmare, la îndemână ar trebui să fie medicamente care să restaureze ficatul și să normalizeze tractul gastrointestinal, complexe de vitamine, medicamente pentru îmbunătățirea și normalizarea activității inimii. La fel ca și sedative.
- În plus, apa lichidă minerală, picături de mentă, saramură proaspătă din varză sau castraveți fără oțet, băuturi de fructe, miere și pui sau bulion de vită ar trebui să fie întotdeauna la îndemână. Aceste produse de-a lungul mai multor decenii au fost utilizate ca principal mijloc de îndepărtare a unei persoane din consumul de băuturi tari..
Atenție! Cel mai important aspect în depășirea chefului este aspectul psihologic. Deci, un alcoolic potențial însuși trebuie în primul rând să vrea să simtă din nou viața sobră. În caz contrar, imediat ce devine mai ușor pentru el, va reveni din nou la un consum crescut de alcool..
Video: cum să rezolvi singur problema?
Urmărește un videoclip care îți spune cum este cel mai bine să ieși din băuturile grele acasă, dacă este posibil, fără să mergi la medic? Este posibil să ies din băutură grea pe cont propriu? Ce medicamente sunt necesare pentru a ieși dintr-un chef necomplicat? Care sunt principiile pentru tratarea chefului? Este posibil să ieșiți rapid dintr-o coadă nu foarte lungă și cum să o faceți?
Un plan pentru a ieși dintr-o lungă sărbătoare a berii
Primele trei zile sunt considerate cele mai dificile și cruciale. Un organism obișnuit să primească o doză de șoc de alcool va suferi o descompunere severă, iar persoana însăși poate suferi un disconfort mental sever. De aceea este foarte important ca, în această perioadă, pacientul să fie susținut din toate mijloacele de către cei mai apropiați și dragi oameni.
Este important! Pentru a scoate o persoană din consumul de băuturi alcoolice, ar trebui să-și limiteze contactele cu lumea exterioară, în special cu tovarășii cărora le place să abuzeze de alcool.
Apelul la mahmureală poate fi mai puternic decât bunul simț, iar o persoană poate renunța pur și simplu. Prin urmare, chiar în primele zile nu ar trebui să părăsească zidurile casei sale, iar străinii nu ar trebui să vină la el.
Prima zi este cea mai grea. Prin urmare, cu o zi înainte să dormiți, mergeți la culcare devreme și imediat înainte de a vă culca pentru a bea un pahar de apă, în care au fost adăugate anterior douăzeci de picături de extract de mentă. Imediat după trezire, ar trebui să beți 500 ml apă pură liniștită, puteți adăuga câteva linguri de miere în ea.
Următoarea etapă este un duș cald, dar în niciun caz un contrast. Diferența de temperatură provoacă o îngustare și extindere accentuată a vaselor de sânge, care poate deveni cauza principală a atacului de cord sau accident vascular cerebral. În loc de alcool, este important să luați cărbune activat, kvass, valocordin și bulion de pui cald în această zi. Sarcina principală este de a preveni intrarea alcoolului în organism..
În a doua zi, cerealele lichide din apă trebuie incluse în dietă, cu o cantitate minimă de grăsime. Și din nou luați fonduri pentru ficat sau îmbunătățiți funcționarea stomacului. Volumul de apă potabilă curată crește deja până la trei litri.
În această zi, ar trebui să utilizați cât mai puține medicamente sedative și cardiace, organismul însuși ar trebui să înceapă să funcționeze normal. Din această zi, ar trebui să începeți să luați vitamine, în special B6 și glicină..
A treia zi este un moment de cotitură, în ciuda faptului că o persoană simte deja o ușurare semnificativă, are încă o dispoziție depresivă și o slăbiciune generală. Prin urmare, aici vă puteți extinde dieta doar cu fibre, de asemenea, beți multă apă și respectați repausul la pat.
Atenție! În primele trei zile de la retragerea din consumul de băuturi alcoolice, pacientul nu trebuie lăsat să efectueze nicio activitate fizică. Acest lucru poate provoca deteriorarea severă și accentuată a stării de bine. Munca fizică în cantități minime este acceptabilă de la 4, și de preferință de la 5 zile de la începerea tratamentului.
Luarea medicamentelor trebuie să fie de acord cu medicul dumneavoastră. Cel mai bine este să cumpărați medicamentele pe care pacientul le-a luat anterior și acestea nu sunt contraindicate.
Aruncați imediat sau treptat?
Experții recomandă să mai ieșiți din băuturile alcoolice treptat. De aceea, în prima zi este permisă consumarea a până la 250 ml de vodcă sau coniac de înaltă calitate cu mese. Un corp slăbit cu intoxicație severă poate reacționa în mod imprevizibil la absența bruscă de alcool. Așadar, poate începe pierderea cunoștinței, tahicardie sau poate apărea chiar un accident vascular cerebral..
Este important! O ieșire ascuțită din chef este permisă dacă consumul excesiv nu a durat mai mult de trei zile la rând.
Această opțiune este potrivită numai pentru persoanele cu voință puternică și sănătate de fier. Li se permite să bea 150 ml alcool de înaltă calitate în prima zi. Și ar trebui să mănânci bulionii grași cu șuncă sau untură de casă..
Sfatul medicilor
Următoarele sfaturi medicale vor ajuta la ameliorarea stării grave a pacientului:
- Utilizarea obligatorie a absorbantelor, de exemplu, Enterosgel.
- Pace completă și sprijin maxim pentru cei dragi.
- Dacă pofta de alcool este prea puternică, atunci este mai bine să bei kvass de înaltă calitate sau băuturi de fructe de casă, dar cu siguranță ar trebui să refuzi să bei chiar și bere fără alcool.
- Trebuie să dormiți cât mai mult, să vizitați toaleta cât mai des.
- Este necesar să se asigure accesul aerului proaspăt în cameră.
- Asigurați-vă că beți medicamente pentru a restabili ficatul. Ele nu numai că ajută la eliminarea mai rapidă a alcoolului din organism, dar contribuie și la refacerea acestui organ important.
Atenție! În cazul în care starea de sănătate a pacientului nu se îmbunătățește în primele două zile de auto-recuperare de la apariție, ar trebui să solicitați cu siguranță ajutorul unui narcolog.
Calea de ieșire a bingeului este un proces complex și destul de lung, care afectează negativ activitatea întregului organism în ansamblu. Prin urmare, este mai bine să preveniți apariția unei astfel de afecțiuni decât să o tratați ulterior..