Cum să scapi de mahmureală cât mai repede

O mahmureală nu este cea mai bună stare a organismului. De obicei, este necunoscut celor care nu beau alcool deloc, dar tuturor celorlalți - și aceasta este 90 la sută - cel puțin o dată au simțit gravitatea acestuia. Dimineața, după o doză excesivă de alcool, puteți simți greață îngrozitoare, dureri de cap severe, slăbiciune și dureri ale corpului, salturi ale temperaturii și tensiunii arteriale. Mai mult, toate aceste afecțiuni pot apărea nu numai în cazul în care se consumă o cantitate mare de alcool, ci și în doze foarte mici.

În aceste momente dificile, toată lumea se gândește doar la cum să scape rapid de mahmureală? Din fericire, există multe moduri de a rezolva această problemă. Ele sunt diferite ca caracter și orientare, în efectul lor asupra organismului, dar scopul lor este același - să depășească sindromul de mahmureală și să restabilească viabilitatea organismului sărac. Mai jos sunt prezentate diferitele metode de a scăpa de această boală și, cu siguranță, puteți alege dintre ele cea mai optimă și cea mai acceptabilă.

Cum să scapi de o mahmureală acasă:

1. Trebuie să scapi de toxinele din organism. În excreția fizică se folosește o clismă și spălare gastrică. Dar acest lucru nu este întotdeauna confortabil și convenabil (de exemplu, dacă sunteți în vizită), de aceea trebuie să recurgeți la chimie - beți mult deodată - multe tablete de carbon activat (pe baza: o bucată la zece kilograme din greutatea dvs.) sau medicamente pe baza cărora minciuni de lignină - poțiuni Lignosorb, Lyferan sau Polyphepan (de trei linguri de două ori în două ore, bea cel puțin 200-300 ml apă de fiecare dată).

Unele alimente pot ajuta la scăparea otrăvurilor din organism. De exemplu:

• suc de lămâie în jumătate cu apă, puteți adăuga o lingură de miere
• kvass obișnuit
• un set de produse lactate de la lapte și kefir până la iaurt
• conserve de muraturi unde erau murate muraturi sau varză

1. În lupta împotriva deshidratării, apa va fi un ajutor excelent. Dar acesta nu trebuie luat în interior, ci folosit extern: sub formă de duș de contrast, baie, baie de aburi în baie sau saună. Există o altă înțelepciune populară: în același timp bem apă minerală și diuretice.
2. Pentru a restabili funcționarea sistemului nervos, glicina este considerată cel mai bun medicament (un comprimat la fiecare oră - de cinci ori). Dintre medicamente, Mexidol va oferi un ajutor excelent sistemului cardiovascular. Cu toate acestea, este destul de posibil să îl înlocuiți cu lapte sau bere fără alcool..
3. Pentru a depăși sindromul de mahmureală și a preveni acest lucru, medicamentul a creat multe medicamente speciale, de exemplu:

• "Enetrosgel" - luați-o înainte de culcare și după trezirea a 3 linguri cu apă minerală
• Tinctura de mentă - dimineața, pe stomacul gol. Podea - capacele de tinctură diluează 100 g de apă rece și băutură.
• Limontar, Pentalgin sau Zorex
• "Alkozeltser" - înainte de culcare și dimineața
• Vitamina C - pe cât posibil
• "Aspirina" - 2 comprimate la culcare sau dimineața (puteți adăuga 1 comprimat de "Analgin" la ele)
• "Paracetamol" - 1 comprimat, cărbune activat (5 comprimate), comprimate de vitamina C (cel puțin 5 bucăți) - beați înainte de culcare
• „Validolul” (pus sub limbă) într-o dimineață grea va elimina greața, iar „citromona” va ameliora durerile de cap

Video despre cum să scapi de mahmureală

1. Din mijloacele de impact fizic, din care vă va deveni mult mai ușor, puteți determina:

• înainte de a merge la culcare, ventilați camera și lăsați geamul deschis - și dormiți suficient, și supriți-vă mai repede, iar mahmureala va fi mai ușoară. Dacă activității fizice, cum ar fi mersul pe jos, i se adaugă, va fi doar minunat
• Un somn lung lung (aproximativ 10 ore) va oferi organismului odihnă și putere
• dus racoros (nu cu gheata) invigoreaza
• energetic sub formă de cafea, ceaiul (puternic și natural) va oferi un impuls de energie, va duce la somnolență și letargie
• o compresă de gheață aplicată pe cap va calma durerea
• baie cu eter (lavandă și rozmarin, temperatura apei - aproximativ 37 ° С, timp de primire 15 minute) va grăbi eliminarea otrăvurilor
• o saună (2-3 vizite în camera de aburi timp de 5 minute) va curăța celulele de toxine
• gimnastica (exerciții fizice) va satura celulele cu oxigen și va da un ton
• exercițiile de respirație (inspirați lent, țineți-vă respirația, expirați încet) vor începe activitatea centrelor creierului
• auto-masaj al feței, gâtului, capului, freca urechile cu palmele
• un mic dejun copios (un ou prăjit cu ierburi sau cel puțin usturoi cu murături) activează stomacul și îndepărtează produsele de descompunere a alcoolului
• nu fuma dimineața, dacă simți simptome de mahmureală - acestea vor crește de mai multe ori!

1. Dintre metodele populare de a scăpa de mahmureală, cei mai buni ajutoare vor fi:

• apă minerală în cantități mari, cu adaos de suc de lămâie proaspăt stors
• boabe de trandafir preparate sub formă de ceai sau decoct
• 200-300 ml apă cu o linguriță de miere dizolvată în ea
• castravetele sau muratul de varză
• lapte, kefir sau iaurt
• ceaiuri cu mentă sau balsam de lămâie - verde - cu mușețel - din păpădie și rozmarin (o linguriță la 200 g de apă clocotită) - cu lămâie
• ou crud de pui și 150 g cocktail de suc de roșii cu piper și sare
• mestecând o bucată de scoarță de salcie, o grămadă de pătrunjel, cardamom sau semințe de caras
• frecând regiunea temporală cu lămâie și loțiuni de coji de lămâie
• fixați cercurile de cartofi cruzi decojiți pe frunte și temple
• cvas
• băutură de cicoare
• suc natural, mai bine portocaliu
• Coca-Cola (acțiunea sa este de neînțeles, dar ajută la depășirea gravității unei mahmureli)
• 2-3 porții de înghețată sundae
• bulion de carne bogat cu ierburi și usturoi

Desigur, există situații în care remediile „non-alcoolice” pentru un sindrom de mahmureală ajută prost, de aceea există și cuvântul „mahmureală”. Nu uitați că consumul de alcool dimineața după petrecere nu trebuie transformat într-o nouă sărbătoare, iar această metodă nu este în niciun caz permisă dacă trebuie să conduceți sau să mergeți la serviciu. Dacă situația pentru consumul de alcool este acceptabilă pentru dvs., atunci utilizați următoarele metode:

• mănâncă de două ori o farfurie cu borș sau supă de varză, în timp ce nu luați mai mult de 50 de grame de alcool de fiecare dată
• bea nu mai mult de jumătate de litru din cea mai ușoară bere
• faceți-vă o versiune simplificată a cocktail-ului reginei englezeSângeroasă Maria": Se amestecă 50 de grame de vodcă cu 150 de grame de suc de roșii

Cel mai bun mod de a preveni o mahmureală este să o preveniți. Există câteva reguli simple pentru acest lucru:

• nu bea alcool pe stomacul gol
• înainte de a bea alcool, bea un pachet standard de cărbune activat (cu două ore înainte de eveniment), sau câteva capsule Festal sau 30 de grame de alcool puternic (5 ore) sau un ou crud
• gustare cu jeleu, carne jeleu, mâncăruri jeleu, precum și orez, paste, cartofi fierti. Bine vor fi și peștele și carnea. Grasa și dulce este mai bine să nu mușcăm
• întrerupeți „paharele de împușcat” timp de cel puțin 30 de minute - dansați sau mai bine cântați (ameliorați vaporii alcoolici în stomac)
• Nu amestecați diferite tipuri de alcool; nu bea mai mult decât o porție de cocktailuri alcoolice. Dacă acest lucru nu este posibil - creșteți gradul (de la băuturi alcoolice ușoare la cele tari)
• dacă trebuie să bei mult - bea mai bine într-o singură gâlpâie fără să savurezi
• încercați să nu fumați în timpul sărbătorii

Moduri interesante de a scăpa de o mahmureală din antichitate:

• Roma antică: ouă de bufniță crude
• Anglia: vin care a insistat pe anghile sau broaște
• Germania: hering murat cu ceapă
• Europa secolului al XIX-lea: un pahar de lapte cald, unde a fost crescută o lingură de funingine

Dacă ați luat toate măsurile pentru a preveni mahmureala și dimineața, niciuna dintre metodele descrise mai sus nu v-a ajutat să o depășiți, contactați urgent o instituție medicală pentru a vă ajuta, deoarece consecințele intoxicației cu alcool pot fi extrem de grave.