Cum să te saturi repede: 8 moduri la domiciliu + metode anti-fum

avertisment

Ar trebui să fiți conștienți că, în consecință, vom putea soluționa doar anumite sarcini non-long-time ale unui plan tactic: să ajungeți în siguranță acasă, să efectuați un fel de operare simplă, dar urgentă a computerului, să faceți față unei stări de sănătate brusc înrăutățite sau fără aventuri speciale, la bordul unui tren. În plus, nu vă consolați cu speranța că metodele de mai jos trec prin alcool rapid, vă vor ajuta să induceți în eroare tocmai acei oameni care, într-un fel, nu sunt indiferenti de starea dvs.: familie și prieteni, fată iubită, angajator actual sau potențial sau profesor universitar solicitant.

Și, în sfârșit, înainte de a vă familiariza cu metodele de mai jos pentru a vă supura alcoolului, trebuie să luați în considerare câteva puncte importante.

Vezi și: cum să bei și să nu te îmbăți.

Nu are rost să încerci să sobri un corp insensibil. Următoarele metode vă vor ajuta să săriți înapoi sau să-i aduceți pe unul dintre prietenii dvs. atunci când măsura notorie este deja depășită, dar creierul este în continuare capabil să lupte cu haosul iminent inexorabil de alungare automată de ceva timp..

Întrucât reacția corpului nostru la orice influență externă este pur individuală, eficacitatea diferitelor metode de autosuflare poate fi complet imprevizibilă: de la fenomenal eficient la complet zero. Prin urmare, este recomandabil să combinați orice mijloace la îndemână, desigur, fără a depăși bunul simț.

Rețineți că eficiența oricăror manipulări antirud și anti-ardere depinde direct de calitatea băuturilor alcoolice consumate. Cu cât sunt mai bune, cu atât mai puține substanțe toxice intră în organism și, în consecință, cu atât este mai ușor să faci ca aceste toxine să se retragă temporar.

Începând să vă supărați, refuzați să continuați să beți alcool, chiar dacă alți participanți la sărbătoare continuă să plătească în mod activ băuturile care râd și vă îndeamnă insistent să le urmați exemplul. Acelasi lucru este valabil si pentru fumat..

Modalități de a se sobra repede acasă

1. vărsături

   Să începem cu cea mai neplăcută, dar aproape fără probleme. Pentru a obține rezultatul dorit, este necesar să induceți în mod artificial vărsăturile. Pentru a face acest lucru, beți câțiva litri de apă și puneți degetele mijlocii și indexate în gât.

2. Ceai tare sau cafea

   Puteți încerca să vă normalizați, consumând câteva căni de ceai tare cu miere, lămâie și mentă la un interval de cincisprezece minute sau înlocuind acesta din urmă cu rădăcină de ghimbir. Recenziile despre această metodă variază de la entuziasm la sceptic. Dacă vorbim despre nevoia de a te trezi dimineața într-un ritm accelerat, poți încerca să înlocuiești ceaiul cu cafea. Această băutură stimulează activitatea nervoasă și a creierului și, de asemenea, ajută la partajarea rapidă cu produse toxice din timpul de înjumătățire a alcoolului..

3. Fruct dulce

   Banane, portocale, struguri, pepeni, pere sau mere. Fructoza pe care o conțin va ajuta la accelerarea procesului de divizare a compușilor alcoolici..

4. lapte

   Încercați să beți câțiva pahare de lapte (desigur, nu după hering sau alte produse incompatibile cu acesta). O emulsie de lapte va preveni temporar absorbirea alcoolului în sânge, în timp ce procesul de neutralizare va continua.

5. Activitate mintală.

   La sfatul britanicilor, care înțeleg multe atât despre intoxicație, cât și despre lupta împotriva consecințelor sale, mobilizați-vă creierul printr-o simplă activitate mentală: repetați versete sau chiar o masă de înmulțire, implicați în rezolvarea cuvintelor încrucișate și a puzzle-urilor sau pur și simplu încercați să aveți o conversație semnificativă cu ceilalți..

6. Aer proaspăt și activitate fizică.

   Îmbunătățiți-vă metabolismul cu o scurtă plimbare. Puteți combina, de asemenea, cu efectuarea de exerciții fizice non-stresante. Doar nu recurgeți la această metodă în timpul iernii, altfel schimbările puternice de temperatură asociate cu întoarcerea într-o cameră caldă vor agrava doar situația. Apropo, aceeași problemă este asociată cu luarea unui contrast sau a unui duș rece.

7. Bea mai mult

   Totuși, apa este cea mai bună, dar sucuri, băuturi cu fructe și băuturi cu fructe. Astfel, accelerezi eliminarea naturală a alcoolului din organism.

8. Luați un sorbent simplu

   De exemplu, carbon activat. În acest caz, principalul lucru este să scăpați de alcoolul absorbit cât mai curând posibil, prin rezolvarea problemelor mari din toaletă. Altfel, după ceva timp, sorbentul va returna toate toxinele absorbite înapoi în corp..

Metode de tratare a fumului

Ca un mic bonus, vă oferim mai multe modalități de a elimina temporar una dintre consecințele neplăcute, dar, din păcate, inevitabile ale aventurii alcoolice de ieri. În același timp, trebuie avut în vedere faptul că cu cât este mai puternic fumul, cu atât mai scurtă va fi perioada de expunere a metodelor propuse de noi.

1. Faceți o baie caldă. Astfel, curățați și extindeți porii pielii și grăbiți eliminarea substanțelor dăunătoare care sunt sursa problemei.
2. Ventilați-vă plămânii. În acest scop, petreceți 5-10 minute exerciții de respirație profundă.
3. Nu uitați să vă spălați pe dinți.
4. Mestecați nucșoara, frunza de dafin sau rădăcina texturată de pătrunjel. Mirosul lor puternic și constant va disloca miasmele post-alcool cu ​​aproximativ jumătate de oră..
5. Ieșind în stradă, îmbrăcați-vă cu tot ce este proaspăt (la lenjerie de corp, inclusiv).
6. Dacă chihlimbarul de dimineață nu este catastrofal, folosiți guma de mestecat de fructe. Metoda elimină problema timp de 15 minute.
7. Folosiți produse specializate în farmacie: anti-polițist, opriți mirosul etc. Vă veți simți cel puțin calm timp de cel puțin 30 de minute. Dacă nu doriți să vă separați atât de ușor cu mirosul, ar trebui să repetați procedura.