Aflați cum să beți vodka în mod corespunzător - sfaturi de la medici și experți în alcool

O sărbătoare rară se distribuie fără băuturi alcoolice tari. Atributul tradițional al banchetului este vodka - o băutură nobilă cu o tărie de 40 de grade cu un gust caracteristic și miros de alcool.

O cantitate mică de alcool nu afectează bunăstarea unei persoane, dar doze mai impresionante pot duce la consecințe nedorite sub formă de mahmureală și chiar otrăvire.

Pentru a evita probleme după consumul de votcă, ar trebui să urmați câteva reguli importante.

Rezervele de iod pot fi reumplute consumând fructe de mare bogate în acest oligoelement:

• calea mării;
• ficat de cod;
• calmar;
• zbați;
• creveți.

O cantitate mare de iod se găsește în alimentele vegetale: mazăre, fasole, linte, ovăz, mere și caise.

Timp de 12 ore înainte de sărbătoare, trebuie să luați un preparat combinat de vitamine care conține vitaminele B1, B6 și C. Acești compuși organici îmbunătățesc funcția hepatică și reduc la minimum efectele toxice ale alcoolului..

Util în faza de preparare și carbon activat. Sorbentul ajută la legarea și eliminarea substanțelor otrăvitoare din organism direct din tractul gastric, înainte de a intra în fluxul sanguin. Carbonul activ poate fi luat înainte, în timpul și după sărbătoare. Doza recomandată este de aproximativ 6-8 comprimate.

Este important! Sorbentul va acționa mai repede dacă este strivit în pulbere înainte de utilizare.

Un alt principiu fundamental al băutului sigur este selectarea alcoolului de calitate:

• Băuturile ar trebui să fie cumpărate în locuri de încredere și, de preferință, în magazine specializate în alcool, care sunt gata să furnizeze o licență pentru a vinde vodcă și pentru a beneficia de calitatea mărfii..
• Se observă că vodka a unor mărci noi, încă nepătate, are cea mai înaltă calitate. Primele loturi ale produselor lor demonstrează de obicei o calitate premium, iar apoi nivelul băuturii scade în medie.

Reguli de bază

Pentru ca procesul de băut în sine să fie o plăcere, iar amărăciunea băuturii să nu irite papilele gustative, este necesar să se respecte cultura băutului.

Termeni de utilizare:

• Pentru ca gustul de vodcă să nu fie dezgustător, se consumă numai atunci când este răcit - temperatura optimă nu este mai mare de 10 grade Celsius.
• Vodka se toarnă în pahare mici cu un volum de peste 50 ml.
• Este recomandat să respectați regula unei băuturi și să nu amestecați vodka cu alte tipuri de alcool. În cazuri extreme, nu scade gradul de alcool.
• Nu este necesar să bei întregul pahar până la fund - pentru a nu „jigni” pe cei prezenți, puteți să vă îmbătați rapid.
• Dacă următoarea lovitură nu este ușor de băut și provoacă greață, opriți consumul de alcool..
• Mișcările și dansurile active vor ajuta vaporii de alcool să scape..

Este important! În sezonul rece, după o cantitate mare de alcool băut, nu ieșiți în aerul înghețat, altfel beția va fi și mai puternică.

Între a bea primul și al doilea pahare, pauză poate fi mică - aproximativ trei minute. Între a doua și a treia porție fac un decalaj mult mai substanțial - nu mai puțin de 15 minute.

Consumul direct al unui pahar de votcă este următorul:

1. Respirați adânc și inspirați adânc într-o singură mușcă la inhale. În același timp, băutura este trecută prin limbă pentru a simți trecerea gustului de la dulce la amar.
2. Când băutura se rostogolește pe esofag, expirați.
3. Amestecă alcoolul cu o felie de pâine sau murături. Adulmecarea va înmuia senzația de arsură din nazofaringe cauzată de vaporii de alcool extrem de volatili..
4. Ia o mușcătură de vodcă cu gustarea recomandată sau „bea-i bine”.

Videoclipul vorbește despre cum să bea votcă:

Cu atât mai bine să bei?

Vodka gustare este de preferat să bea. Dar puteți bea o cantitate mică de lichid după un pahar de alcool - va crea o anumită protecție pentru mucoasa gastrică.

Un „vodka” ideal pentru vodka este laptele integral. Acesta reduce sarcina pe ficat și neutralizează efectele nocive ale etanolului - substanța se leagă de componentele laptelui și este îndepărtată rapid de pe tractul digestiv. Combinația va ajuta la evitarea unei mahmureli. vodka cu kefir.

Potrivit pentru băut apă (purificată sau minerală fără gaz), kvass și compot. O combinație de vodcă cu sucuri de fructe și legume este permisă, deoarece compușii vegetali reduc daunele alcoolului. Dar sucurile sunt mai potrivite pentru prepararea smoothie-urilor de vodcă.

Cele mai de succes sucuri sunt:

• tomate;
• portocaliu;
• cireșe;
• rodie;
• merișor.

Este important! Nu puteți bea vodcă cu băuturi carbogazoase dulci, sodă curată și ceai.

Ce să mănânci?

Principala regulă a sărbătorii este să nu bei pe stomacul gol.

Înainte de banchet, este recomandat să mănânci un produs sau un fel de mâncare delicioase, cu proprietăți învăluitoare.. Acestea protejează mucoasa stomacului și împiedică absorbția rapidă a alcoolului în sânge.

Această sarcină va fi gestionată de:

1. ou crud;
2. un sandwich cu unt;
3. un sandwich cu o bucată de slănină;
4. brânză grasă;
5. sardine conserve în ulei;
6. lingură de ulei vegetal.

Imediat în timpul sărbătorii, vodka poate fi consumată cu alimente care conțin suficientă fibră și pectină..

Vodka merge bine cu:

• castraveți murati;
• roșii sărate;
• Paine Borodino;
• hering cu unt și ceapă murată;
• slănină cu felii de pâine brună și ceapă verde;
• cartofi fierti cu ierburi proaspete;
• jeleu de casa;
• vinaigrette;
• Salsola;
• carne macră fiartă;
• sandvișuri cu caviar;
• varză acră;
• citrice decojite, în special cu grapefruit;
• sfeclă și dovleac;
• mere înmuiate.

Este important! Fructele cu efect diuretic vor ajuta la protejarea împotriva mahmurelii: căpșuni, pepene galben și pepene verde.

Plăcile și alimentele care cresc încărcarea pe ficat și pancreas nu sunt potrivite ca gustări..

Produse care nu sunt potrivite pentru gustări:

1. cârnați și carne afumată;
2. feluri de mâncare din carne grasă;
3. produse de brânză;
4. pește fiert;
5. mazăre și ciuperci;
6. condimente cu hrean și muștar;
7. piper și oțet;
8. ciocolată;
9. produse de patiserie și prăjituri

Aceste produse captează etanolul în tractul digestiv și îngreunează descompunerea acestora..

Cum să bea votcă pentru a te distra și pentru a evita consecințele, este descris în videoclip:

Ce să faci a doua zi?

Cea mai bună modalitate de a te îmbogăți și de a te contura este somn sănătos. După vacanță, trebuie să vă culcați într-o cameră bine aerisită, iar în sezonul rece va fi suficient să aerisiți camera înainte de a merge la culcare. În același scop, se recomandă o plimbare în aer curat și un duș rece..

Dimineața după sărbătoare, o persoană are sete - aceasta este o consecință a acțiunii de deshidratare a alcoolului etilic.

Refacerea pierderilor de lichid va ajuta:

1. apa minerala,
2. chefir,
3. ceai de lămâie sau saramură.

Saramura nu va soluționa doar problema deshidratării, dar va și normaliza echilibrul de sare.

Incurajarea dimineții după „eliberarea” excesivă vă va ajuta dus de contrast. Remediu de mahmureală recomandat - carbon activat sau un alt sorb găsit într-un cabinet de medicamente de origine. Cu dureri de cap severe, puteți lua paracetamol. Comprimatele efervescente nu sunt recomandate, deoarece agravează efectele negative ale etanolului..

informații! Pentru a activa funcția digestivă, dimineața ar trebui să mănânci o porție din primul fel sub formă fierbinte - de preferință supă de legume ușoare sau bulion de carne.

Unii preferă să stea cu o metodă dovedită - o porție mică de vodcă sau bere. Puteți recurge la această măsură ca ultimă soluție și nu exagerați - două pahare de bere și un pahar de votcă vor fi suficiente.

Principala regulă a unei sărbători bune este să nu alimentați prea mult și să cunoașteți măsura băutului.

Aperitivul selectat corect și pregătirea competentă pentru sărbătoare vor ajuta să facă plăcut banchetul și să lase doar impresii bune despre sărbătoare